知識園地

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正確的使用健走杖

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正確地使用健走杖,將大大地提升健走運動對身體健康帶來的益處,大家一起來健走吧!

練練瑜珈、皮拉提斯運動

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練練瑜珈,訓練核心肌群、改善全身痠痛、精實身材、還能放鬆身心啊~

居家照護幫手-電動床的動作介紹

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當家中有人的行動能力減弱且無法自主行動時,通常會需要一張與醫院病床功能相似的電動床(護理床),以利居家照護。一般來說,目前市面上較常見的有單馬達、雙馬達、以及三馬達電動床。
天涼時選用對的保暖用品,別讓自己受涼!

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在這裡,與粉絲分享介紹常見的居家類貼身用保暖用品。多一分了解,就更能選到適合自己的用品哦~

如何運動不傷膝?走路、室內腳踏車、游泳、水中運動,多元組合,是保養膝蓋最好的方式~

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「有筋骨痠痛和膝蓋痛的現代人愈來愈多,很多都是動靜失衡所造成,」國泰醫院復健科物理治療組組長簡文仁從許多門診個案發現。
藥品級酒精性乾洗手液用在殺菌、手術、消毒等醫療用途,可以殺死病毒

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疾病管制署首席防疫醫師羅一鈞指出,冠狀病毒結構容易被破壞,酒精可以殺死病毒。 酒精性乾洗手液分藥品級和一般產品兩大類,藥品級用在殺菌、手術、消毒等醫療用途
醫療器材怎麼選購? 遵守「看、照、證、明」

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口罩、體溫計、額溫槍、體脂計、體重計、OK繃哪些是醫療器材?如何區別?選購合法的醫療器材要看哪些證書或認證標誌呢?別慌!讓臺中市政府衛生局報您小撇步─看、照、證、明。

淺談老人照護

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老人的健康問題包括兩大方面,一 是生理上的老化、疾病、意外等問題如:中風、關節炎,等慢性疾病,都可能使老人產生失能狀態,而影響到日常生活照顧活動,另一方面是心理上的問題,包括了功能性障礙及器官性障礙

輔具對日常生活的幫助有哪些?

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能適切地使用日常生活輔具,才絕對是智慧的表現,它能增加長者們的生活獨立功能,提升其生活便利性